All voice matters
All voice matters
ByadminViața sexuală este o componentă importantă în viața de cuplu, însă aceasta poate fi afectată de numeroși factori. Lipsa apetitului sexual poate fi cauzată atât de problemele de comunicare sau conflictele între parteneri, dar și de o serie de tulburări în organism.
Disfuncția erectilă la bărbați și scăderea libidoului la femei pot fi cauzate de anumite afecțiuni și medicamente, stilul de viață, înaintarea în vârstă sau tulburările hormonale.
Suplimentele alimentare pentru creșterea potenței și apetitului sexual pot fi utile. Iată ce trebuie să știi despre aceste produse!
Suplimentele alimentare pentru potență pot avea efecte tonice sexuale atât în cazul bărbaților, cât și în cazul femeilor. În funcție de ingrediente și modul în care acționează, acestea sunt împărțite în produse pentru bărbați sau femei.
Unele pot îmbunătăți erecția, altele cresc pur și simplu dorința sexuală. Acestea pot acționa prin reglare hormonală sau prin stimularea circulației sangvine la nivelul organelor genitale (1).
Cele cu maca, Tribulus terrestris, șofran, L-citrulină, L-arginină sunt eficiente în special la persoanele de sex masculin. Ginsengul roșu s-a dovedit util mai ales în cazul femeilor aflate la menopauză. Schinduful și ginkgo biloba par a fi eficiente la ambele sexe (1).
Totuși, este important de știut că nu toate studiile confirmă efectele acestor suplimente. Eficiența lor poate varia de la o persoana la alta sau în funcție de doză și calitate.
Dacă suferi de o afecțiune sau te afli sub medicație cronică, este important să discuți cu medicul tău înainte de a lua orice supliment alimentar. Chiar și produsele pentru potență pot interacționa cu medicamentele.
Spre exemplu, ginkgo biloba poate interacționa cu anticoagulantele, antidiabeticele și antidepresivele, iar ginsengul roșu poate interacționa cu medicamentele pentru tratarea cancerului (1).
Administrarea de suplimente alimentare nu este lipsită de riscuri, chiar dacă acestea sunt pe bază de produse naturale.
Exemple de efecte adverse posibile în funcție de planta din compoziție:
Unele produse nu au efecte adverse cunoscute, cum este cazul celor cu maca sau L-citrulină (1).
De asemenea, este important de știut că aceste produse sunt contraindicate în sarcină și pe perioada alăptării.
Este important de reținut faptul că produsele tonice sexuale nu tratează cauzele libidoului scăzut sau disfuncției erectile. Dacă aceste probleme sexuale sunt cauzate de o afecțiune (cum ar fi una cardiovasculară) sau o tulburare hormonală, este necesar tratamentul prescris de medic. În cazul lipsei de lubrifiere vaginală, un lubrifiant poate fi soluția (2).
De asemenea, apetitul sexual scăzut poate apărea în contextul unor probleme de cuplu, cum ar fi conflicte sau lipsa conexiunii emoționale. În aceste cazuri, libidoul poate fi crescut prin rezolvarea conflictelor, comunicare între parteneri sau terapie de cuplu.
Modificarea stilului de viață poate îmbunătăți de multe ori viața sexuală, fără a fi nevoie de suplimente alimentare (2). Acestea nu înlocuiesc o dietă echilibrată.
Recomandări:
Așadar, suplimentele alimentare pentru potență pot ajuta la îmbunătățirea vieții sexuale. În orice caz, asigură-te prima dată că ai un stil de viață sănătos, că rezolvi problemele de cuplu și că tratezi eventualele afecțiuni. Nu uita că este indicat să discuți cu medicul, înainte de a începe să iei un supliment!
Referințe:
