Opreste-te o clipa: un mar rosu mediu (aprox. 180 g) are in jur de 95 kcal. Iar 100 g de mar rosu furnizeaza aproximativ 52 kcal, potrivit bazei de date USDA FoodData Central (consultata in 2025). Aceasta cifra te ajuta…

Opreste scroll-ul: un ardei umplut clasic are in general intre 300 si 420 kcal per bucata, cu o medie frecvent intalnita de aproximativ 360 kcal pentru o portie de 200–250 g. Daca folosesti carne mai slaba sau scazi orezul, poti…

Raspuns rapid: cate calorii are o portie de cartofi prajiti? Opreste-te o clipa: vrei cifra clara? O portie tipica de cartofi prajiti are intre aproximativ 220 si 560 kcal, in functie de marimea portiei si de metoda de preparare. Ca…

Stop! Cauți raspunsul scurt? In medie, 100 g de varza calita au intre 60 si 90 kcal cand este facuta cu putin ulei, iar o portie obisnuita de 200 g ajunge la 120–180 kcal. Daca adaugi carne afumata sau mai…

Esti curios cate calorii are o caisa? Ei bine, afla ca o caisa contine aproximativ 17 calorii. Da, ai citit bine! Acest fruct mic, dar delicios, nu doar ca este bogat in vitamine si minerale, dar este si sarac in…

Fa Fitness Acasa: Cate Calorii Arzi pe Bicicleta Statica Te intrebi cate calorii poti arde pe o bicicleta statica? Ei bine, vestea buna este ca bicicleta statica poate fi un instrument excelent pentru arderea caloriilor, iar numarul exact depinde de…

Cate calorii sa mananci ca sa slabesti Vrei sa stii cate calorii trebuie sa mananci ca sa slabesti? Ce-ar fi daca ti-as spune ca poti incepe sa pierzi in greutate chiar de astazi, doar ajustand aportul caloric? Da, este atat…

Caloriile Arse la 1000 de Pasi: Ce Trebuie sa Stii Te-ai intrebat vreodata cate calorii arzi cu fiecare pas pe care-l faci? Ei bine, aproximativ 40-50 de calorii sunt arse la fiecare 1000 de pasi, dar asta depinde de mai…

Descopera cate calorii contine o pulpa de pui la cuptor Te-ai intrebat vreodata cate calorii poate avea o delicioasa pulpa de pui la cuptor? Ei bine, pregateste-te sa afli raspunsul! O pulpa de pui la cuptor contine aproximativ 180-200 de…

Cate calorii trebuie sa arzi pentru a slabi 1 kg Daca te-ai intrebat vreodata cate calorii trebuie sa arzi pentru a pierde 1 kilogram, raspunsul este: aproximativ 7700 de calorii. Da, ai citit bine. Pentru a scapa de 1 kg…